пн-пт: 900-2000 сб-вс: 900-1900 Телефон (044) 545-64-45 Перезвонить мне (044) 379-18-76 Кредиты:
Киевстар (067) 652-52-25
МТС (050) 300-37-46
Корзина ( 0/0 грн)

Пятнадцать причин, чтобы купить орбитрек

Опубликовано 2014-04-23

Если во время своих тренировок вы хотите задействовать нижние, верхние группы мышц и суставов, вам, безусловно, подойдёт чудесное изобретение, соединяющее в себе и беговую дорожку, и велотренажер, и степпер, – орбитрек.

Этот уникальный агрегат состоит из двух педалей, движущихся по траектории эллипса (отсюда второе название - эллиптический тренажер), соединённых с маховиком, который и создаёт нагрузку, а также двух вертикальных рукояток.

Так в чем же преимущества орбитреков? Мы нашли как минимум пятнадцать, которые и предлагаем вашему вниманию:

  1. Кардиотренажеры позволяют снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (отсюда название – кардио).
  2. Сжигают огромное количество калорий.
  3. Позволяют избавиться от лишних килограммов.
  4. Повышают порог выносливости.
  5. В продаже есть тренажеры в том числе и с антицеллюлитными программами.
  6. Во время тренировок нагружаются мышцы ног, ягодиц, рук и туловища.
  7. Втягивая живот во время тренировок вы сможете получить красивый пресс.
  8. Во время тренировки вы можете отпустить рукоятки и перенести всю нагрузку на нижнюю часть тела, или, наоборот, расслабить ноги и активно поработать руками и всей верхней частью.
  9. Также укрепляются суставы и костная ткань.
  10. При этом нагрузка на суставы, а значит и вероятность получить травму, меньше, чем при обычном беге.
  11. Необходимость следить за равновесием параллельно задействует и вестибулярный аппарат.
  12. Регулировка сопротивления даёт возможность менять интенсивность тренировки, а встроенные программы позволяют чередовать уровни нагрузки наиболее эффективным образом.
  13. Электронный компьютер поможет выбрать или откорректировать дистанцию и время тренировки, проконтролировать пульс и предупредить о перегрузках.
  14. Во время тренировки можно смотреть телевизор, нет необходимости специально подбирать время для занятий и жертвовать просмотром любимого фильма.
  15. Можно ли получить полноценную фитнес-тренировку дома? Конечно! Достаточно совместить занятия на орбитреке с разминкой и другими лёгкими упражнения.

В заключение несколько советов при выборе тренажера:

- При покупке орбитрека учитывайте свой рост и вес, хотя как правило тренажеры подходят большинству взрослых и подростков. Обращайте внимание на длину шага орбитрека и расстояние между его педалями, если ваш рост намного отличается от среднего.

- Излишняя экономия может привести к тому, что дешевый тренажер не даст желаемого удовлетворения от тренировок. Практика показывает, что большинство орбитреков стоимостью до 5 000 гривен через некоторое время просто остаются пылиться в углу.

Надеемся, наши советы убедили вас позаботиться о своем здоровье, силе и красоте!